Sabtu, 8 April 2023 – 12:12 WIB Masakan VIVA – Saat berpuasa, tubuh memerlukan asupan gizi seimbang untuk menjaga kesehatan dan membantu menjaga energi tubuh agar tidak merasa lapar dan lemas. Karbohidrat kompleks dan protein merupakan contoh sumber energi yang membutuhkan waktu lama untuk dicerna oleh sistem pencernaan sehingga energi yang diperoleh akan maksimal. Oleh […]
